Réduire temps écran en famille: astuces faciles pour limiter utilisation écrans

Les familles françaises passent en moyenne près de 4 heures par jour devant des écrans, tous appareils confondus. Les recommandations officielles préconisent pourtant des limites strictes selon l’âge, rarement respectées dans la réalité quotidienne.Certaines stratégies simples, souvent négligées, permettent pourtant d’ajuster ces habitudes sans bouleversement majeur. Leur adoption favorise des changements durables dans la gestion du temps numérique à la …

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