Comment la vitamine C liposomale peut booster la santé des seniors

60 mg. C’est la dose de vitamine C préconisée chaque jour pour un adulte. Mais passé 60 ans, ce quota ne résiste pas toujours à l’épreuve du temps ni aux besoins d’un organisme qui change. La gélule avalée le matin n’est pas forcément synonyme de bénéfice réel : l’absorption intestinale plafonne, l’assimilation perd en efficacité, et le système immunitaire en …

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