Boissons sans sucre : effets et impacts sur la santé

Les boissons sans sucre gagnent en popularité, notamment parmi ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre ajouté. Ces alternatives, souvent édulcorées avec des substituts artificiels ou naturels, promettent les plaisirs du goût sans les calories associées. Pourtant, leur impact sur la santé reste un sujet de débat parmi les experts.

Certaines études suggèrent que, bien qu’elles puissent aider …

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