Calculer l’allure en course à pied : méthodes et astuces

Erreur fréquente : confondre vitesse et allure, alors qu’il s’agit de deux mesures distinctes. L’une s’exprime en kilomètres par heure, l’autre en minutes par kilomètre. Pourtant, l’une comme l’autre se calcule à partir des mêmes données, mais imposent des méthodes différentes. Certains coureurs expérimentés n’utilisent jamais de montre GPS et préfèrent des outils plus simples, […]

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