Combien de pas pour un kilomètre lors d’une randonnée en montagne ?

Lorsqu’on enfile ses chaussures de randonnée pour s’attaquer aux sentiers escarpés des montagnes, une question revient souvent : combien de pas faut-il pour parcourir un kilomètre ? En terrain plat, la réponse est relativement simple, mais la topographie des montagnes ajoute une complexité supplémentaire. Les dénivelés, les sentiers accidentés et les changements de rythme influencent […]

The post Combien de pas pour un kilomètre lors d’une randonnée en montagne ? appeared first on Mon Coach Sportif en Ligne.