Gérer le stress avec des enfants : astuces pour rester zen
Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’environnement familial figure parmi les principaux déterminants du bien-être émotionnel chez l’enfant. Pourtant, la gestion du stress parental demeure rarement abordée dans les recommandations officielles, alors même que la charge mentale s’accroît avec la parentalité.
Des recherches récentes mettent en évidence le lien direct entre l’état émotionnel des parents et la capacité des enfants …
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