Grattage de langue en ayurvéda : bienfaits et pratiques ayurvédiques
L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne millénaire, considère le grattage de langue comme un rituel quotidien essentiel à la santé globale. Cette pratique, appelée ‘Jihwa Prakshalana’, vise à éliminer les toxines (ama)