Protéger ses yeux face aux écrans : les bons réflexes à adopter

Cligner des yeux : ce geste, insignifiant en apparence, se transforme aujourd’hui en véritable acte de résistance face à la lumière mordante des écrans. Qui aurait imaginé que la fatigue visuelle vienne talonner celle des muscles, après une journée vissé devant l’ordinateur ? Paupières qui brûlent, lettres qui se brouillent, et ce smartphone qui s’impose jusque dans la pénombre de …

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