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Suivre un régime pauvre en glucides peut entraîner une perte de poids, mais pour se conformer aux recommandations de votre régime, vous devez faire attention à ce que vous mangez.
Le soulevé de terre jambes tendues est un exercice de musculation particulier. Fait seul ou associé à d’autres exercices, il a de nombreux bienfaits. Découvrez-les dans cet article. Qu’est-ce que
Le monde du septième art qu’est le cinéma n’a cessé de mettre à contribution ses œuvres pour améliorer les conditions de vie des communautés. Entre fiction et réalité, des réalisateurs
La perte de cheveux est un problème qui touche de plus en plus les individus. Si vous n’êtes pas directement concerné, il se peut qu’une personne de votre entourage l’est.
L’huile de krill n’est rien d’autre qu’un complément alimentaire dont les multiples bienfaits se basent essentiellement sur sa forte teneur en acides gras oméga 3. Il renferme également de l’astaxanthine
Les pierres ont d’abord été découvertes comme une médecine alternative pour la guérison. De… The post Lithothérapie : quelles sont les pierres qu’il ne faut pas associer ? appeared first
La pratique du yoga est très intéressante notamment pour assouplir de nombreux muscles. Certaines positions aident au renforcement musculaire, d’autres font plutôt travailler l’équilibre. Cette discipline est prisée puisqu’elle réduit
L’utilisation des e-cigarettes est depuis quelques années, en expansion dans divers pays. Le nombre d’utilisateurs grandit sans cesse et cela s’explique surtout grâce aux avantages que cela présente. Pour un
De nos jours, de nombreux consommateurs se tournent vers le dentifrice bio. En effet, les substances contenues dans les dentifrices du commerce ne conviennent plus The post Quel dentifrice Bio
Les Français et les Françaises sont très soucieux de leur santé. Le Sécurité Sociale prend une charge une part de dépense de santé mais le reste peut être comblé par
Si vous exercez en tant que professionnels de santé, comme médecin généraliste, infirmier, sage-femme ou paramédical. Vous aurez besoin de trouver un fournisseur de matériel médical pour l’achat de votre
Vendre sa pharmacie peut découler de plusieurs raisons : préparer une retraite méritée, changer de région, vouloir acheter une nouvelle officine plus grande, etc. Toutefois, il s’agit d’une tâche assez difficile
Pour un week-end, des vacances prolongées ou une simple occasion de prendre soin de soi, sachez que certaines disciplines sont incontournables. Les budgets ne sont pas si excessifs puisque vous
L’encens est un parfum connu pour ses nombreuses vertus. Il est utilisé pour la sanctification, la purification et aussi à d’autres fins très utiles. Les pratiquants du yoga ou encore
Les scientifiques se sont penchés sur les effets et bienfaits du CBD depuis quelques années déjà. De plus, avec les nouvelles lois européennes, le CBD The post Études thérapeutiques et
Dès lors qu’il y a un déséquilibre entre la quantité de calories consommée et celle dépensée, la science parle d’obésité. Seulement, cet indice n’étant pas visible, l’obésité peut être présente
Rigoureuse et mentale, la méditation bouddhique est une pratique spirituelle. Elle consiste à faire usage de la stabilité de votre respiration pour attirer vers vous des ondes positives. On distingue
Pour plusieurs personnes, le Yoga est à la fois un sport et un art de vivre. En général, il existe une grande variété de yoga : relaxant et physique. Dans ce
La méditation est aujourd’hui une pratique largement répandue surtout pour le bien-être qu’elle offre.… The post Qui est le père de la méditation? appeared first on Santé Zen.
La méditation est une pratique qui est souvent associée aux religions du Moyen-Orient ou aux mouvements spirituels appelés sectes. Mais elle est également associée au christianisme. Cependant, les chrétiens ont
Le sommeil est important pour garder une bonne santé. Il permet de mieux se reposer et aide à réparer les différents dysfonctionnements du corps. Malheureusement, le mode de vie moderne
La santé est la chose la plus importante dans la vie. Peu importe les… The post Comment trouver rapidement un médecin de garde ? appeared first on Santé Zen.
Vous avez déjà entendu parler du kundalini et du sikh ? Dans ce cas, il est clair que vous souhaitez savoir si ces deux termes un The post Kundalini est-il un
Ne pas avoir une silhouette mince constitue un complexe chez certains hommes. Plusieurs autres facteurs… The post Quelles solutions contre la poitrine prononcée lorsqu’on est un homme ? appeared first on
De nombreuses solutions pour perdre du poids pullulent sur le net, mais sans grande… The post Quelles sont les solutions pour maigrir efficacement ? appeared first on Santé Zen.
L’acupression est une technique de massage bien connue. Adoptée par de nombreuses personnes dans le monde, elle permet de soulager diverses douleurs. Ainsi, vous pouvez utiliser un tapis d’acupression champ
Il n’est pas rare de constater des colorations sur la paroi de la langue. Cela n’est pas anodin et représente le signe d’une infection de la langue. Il devient donc
Le yoga est une pratique visant à procurer du bien être aux pratiquants aux travers des exercices et de la méditation. Le yoga demande l’utilisation de plusieurs positions dans sa
Dans la course à la minceur et à la performance, bon nombre de personnes envisagent de nos jours le yoga comme étant un sport. Basée sur des formes dynamiques pouvant
Pour profiter d’un bien-être optimal, il est possible d’adopter un certain nombre d’activités. C’est le cas du yoga classique ou dynamique, qui permet au yogi de travailler ses muscles afin
Le yoga est un ensemble d’exercices dont la pratique apporte un certain bien-être. Il peut être un moyen pour traiter différents maux. Toutefois, il existe une large variante de yoga
Les blogs sur la thématique santé deviennent peu à peu des incontournables en santé publique. Même s’ils ne remplacent pas les soins de santé, suivre The post Pourquoi devriez-vous suivre
Diverses raisons peuvent amener les femmes à vouloir retarder leurs règles. Lorsqu’elles ne ressentent pas des douleurs, c’est à de terribles gènes qu’elles sont soumises lors des règles. Il existe
Une accumulation de stress peut être très nocive pour votre santé. Dans un système où vous y êtes constamment soumis, le breathwork sera une bonne… L’article Pourquoi et comment pratiquer
Vous êtes une femme et vous cherchez à calculer votre IMC ? L’indice de masse corporelle est un élément qui permet de déterminer si la santé de la personne est
Vous avez envie de vous muscler le dos ? Comment faire pour bien se muscler le dos avec quelques exercices simples et quotidiens ? Nous vous expliquons tout dans cet
On peut tomber malade à n’importe quel moment. Lorsque le cabinet du médecin traitant est fermé, il existe une solution, le médecin de garde. Il vous soignera la nuit, le
Le Yin Yoga est une discipline qui permet de façon harmonieuse de concilier yoga… The post Quels sont les avantages de Yin Yoga ? appeared first on Santé Zen.
Nombreuses sont les femmes qui souhaitent ne plus avoir leurs règles, que ce soient pour des raisons personnelles ou médicales. Il existe de nombreuses techniques qui permettent d’y parvenir. De
Le CBD est le composant le plus utilisé pour des traitements thérapeutiques utilisant les… The post CBD : comment faire un bon choix ? appeared first on Santé Zen.
L’huile de CBD a de nombreuses vertus. Si celle-ci ne fait pas toujours des adeptes du fait de son association biaisée avec le cannabis, elle est néanmoins très utile dans
Si vous souhaitez faire une pause dans votre routine épuisante, pourquoi n’envisageriez-vous pas de… The post Les excellentes raisons d’aller au spa pour prendre soin de vous appeared first on