Stress : comment il peut impacter notre santé mentale et physique

Les troubles anxieux représentent la première cause d’arrêt de travail d’origine psychique en France, dépassant désormais la dépression. Selon l’Organisation mondiale de la santé, le stress chronique compte parmi les facteurs de risque majeurs pour plusieurs maladies physiques, dont les pathologies cardiovasculaires et certains troubles métaboliques.

Des études récentes confirment que l’exposition répétée au stress modifie durablement le fonctionnement du …

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