Substitut de repas efficace : comment choisir le meilleur ?

Certains produits affichent une composition nutritionnelle irréprochable, mais négligent la satiété ou le goût. D’autres promettent une perte de poids rapide sans apporter l’équilibre requis pour un usage quotidien.La réglementation européenne distingue strictement les substituts de repas destinés à la gestion du poids et ceux à visée médicale, mais les rayons ne facilitent pas toujours la compréhension de ces catégories. …

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