Tout savoir sur les aliments riches en vitamine D

Six fois plus de vitamine D dans le saumon sauvage que dans son cousin d’élevage. Deux à trois fois plus dans les œufs de poules élevées dehors que dans ceux pondus en batterie. Difficile, avec de tels écarts, de garantir un apport suffisant uniquement grâce à l’alimentation. Peu d’aliments naturels en contiennent assez, ce qui rend la tâche complexe si …

L’article Tout savoir sur les aliments riches en vitamine D est apparu en premier sur Echo Web.